单纯的血糖高可能是由以下原因引起的：
1.糖尿病：这是最常见的原因之一。糖尿病患者的胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素不敏感，导致血糖水平升高。
2.饮食因素：如果摄入过多的高糖食物或饮料，尤其是长期如此，可能会导致血糖升高。
3.缺乏运动：缺乏身体活动会影响身体对血糖的利用，导致血糖水平升高。
4.应激状态：身体处于应激状态，如感染、手术、严重疾病等，可能会导致血糖升高。
5.药物：某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，可能会导致血糖升高。
6.遗传因素：某些基因突变或家族遗传因素也可能导致血糖高。
针对单纯血糖高的情况，可以采取以下措施：
1.饮食调整：控制饮食，减少高糖食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，保持均衡饮食。
2.增加运动：定期进行身体活动，有助于提高身体对血糖的利用。
3.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
4.定期检测血糖：定期检测血糖水平，以及时发现和处理血糖高的问题。
5.就医治疗：如果血糖高的情况持续存在或伴有其他症状，应及时就医，医生可能会建议进行进一步的检查和治疗，如口服药物或胰岛素治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据个体情况而定。如果对血糖高的问题有疑虑或担忧，建议咨询医生或糖尿病专科医生，以获得个性化的建议和治疗方案。此外，定期体检和保持健康的生活方式对于预防和控制血糖高也非常重要。