左侧肋后方疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肋骨或肋间神经问题：肋骨骨折、肋软骨炎、肋间神经炎等都可能导致左侧肋后方疼痛。这些情况通常与外伤、感染或过度使用有关。
2.肺部问题：肺部疾病如肺炎、肺结核、肺癌等也可能引起左侧肋后方疼痛。此外，胸膜炎、气胸等也可能导致该区域疼痛。
3.心脏问题：心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等有时会表现为左侧肋后方疼痛。这种疼痛通常会伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。
4.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等消化系统疾病也可能引起左侧肋后方疼痛。这些疼痛可能会在进食后加重，并伴有其他消化系统症状。
5.肌肉劳损或拉伤：过度使用左侧肋后方的肌肉，如举重、剧烈运动等，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
6.其他原因：左侧肋后方疼痛还可能与脊柱问题、肾脏疾病、带状疱疹等有关。
如果出现左侧肋后方疼痛，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如X光、CT、心电图等，以确定疼痛的原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动，尽量减少对左侧肋后方的压力。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和医生的建议，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.服用止痛药：在医生的指导下，可以服用适量的止痛药来缓解疼痛。
需要注意的是，疼痛的原因可能因人而异，对于长期或严重的左侧肋后方疼痛，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，左侧肋后方疼痛可能提示更严重的问题，应特别关注并及时就医。