掉头发可能是缺乏以下维生素：
1.维生素B7：也被称为生物素，它在蛋白质和脂肪的代谢中起着重要作用。缺乏维生素B7可能导致头发变薄、干燥和易断裂。
2.维生素B9：即叶酸，对细胞的分裂和生长非常重要。叶酸缺乏可能影响头发的健康，导致头发稀疏、无光泽。
3.维生素B12：有助于维持神经系统的正常功能，同时对血液生成也很重要。维生素B12缺乏可能导致贫血，从而影响头发的生长。
4.维生素E：是一种抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的伤害。维生素E不足可能使头发变得脆弱，容易脱落。
5.维生素C：有助于胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是保持头发健康的重要成分。缺乏维生素C可能导致头发干枯、脆弱。
除了维生素缺乏，掉头发还可能与其他因素有关，如遗传、压力、疾病、药物、环境因素等。如果掉头发问题严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科医生进行进一步的评估和建议。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，也对头发健康有益。