小孩身上出荨麻疹，家长可以这样做：
1.找出过敏原：带孩子去医院做过敏原检测，确定过敏原后尽量避免接触。
2.注意皮肤清洁：给孩子洗澡时，要用温水，不要使用刺激性的沐浴产品。洗完后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免摩擦。
3.保持皮肤湿润：可以给孩子涂抹保湿霜，缓解皮肤瘙痒。
4.饮食调整：避免给孩子吃海鲜、辛辣、油腻等食物，多吃蔬菜水果。
5.药物治疗：如果孩子症状严重，可以在医生的指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
6.注意观察：密切观察孩子的症状变化，如果出现呼吸困难、腹痛等严重症状，应及时就医。