身上出荨麻疹时，首先要避免搔抓等刺激。一般来说，荨麻疹的治疗可以从避免诱因、药物选择等方面入手。
如何避免诱发因素
环境因素：要注意保持居住环境清洁，定期打扫房间，减少尘螨、花粉等可能诱发荨麻疹的物质。比如室内灰尘较多时，每周至少彻底清洁一次地板、家具等。饮食因素：一些食物容易引起过敏导致荨麻疹，像海鲜（如虾、蟹等）、芒果、草莓等。如果食用某种食物后容易出现荨麻疹症状，就要尽量避免再次食用该食物。
常用药物有哪些
抗组胺药：西替利嗪是常用的抗组胺药物之一，它可以通过阻断组胺受体来减轻荨麻疹引起的瘙痒、风团等症状。另外还有氯雷他定，也能有效缓解荨麻疹相关症状。这些抗组胺药能起到抗过敏的作用，帮助改善荨麻疹的不适表现。
特殊人群需注意什么
儿童群体：儿童患荨麻疹时，选择药物要谨慎。比如2岁以下儿童使用抗组胺药需在医生指导下进行，因为儿童的肝肾功能等发育还不完全，药物代谢等与成人有差异。孕妇群体：孕妇出现荨麻疹也不能自行随意用药，要及时就医，医生会根据孕妇的具体情况选择相对安全的治疗方法，因为一些药物可能会对胎儿产生影响。
病情严重时怎么办
如果荨麻疹症状严重，出现呼吸困难、喉头水肿等情况，这是比较危急的状况，需要立即就医。这种严重的荨麻疹可能会导致呼吸道梗阻等严重后果，必须尽快到医院进行抢救处理，比如可能需要使用肾上腺素等药物来缓解严重的过敏反应。