颈椎性眩晕可采取以下方法缓解：
1.一般治疗：保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头；选择合适的枕头，保持颈椎的正常曲度；进行颈部肌肉的锻炼，如颈部伸展、旋转等。
2.物理治疗：可采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
3.药物治疗：使用一些药物，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇静药等，缓解疼痛和眩晕症状。
4.手术治疗：如果颈椎性眩晕严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如颈椎前路减压融合术等。
需要注意的是，颈椎性眩晕的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，积极治疗颈椎病，也是预防颈椎性眩晕的关键。