颈椎病眩晕是由于颈椎病变导致椎动脉供血不足，从而引起的眩晕症状。以下是一些缓解颈椎病眩晕的方法：
1.保持正确的姿势：避免长时间低头或仰头，保持颈椎的正常生理曲度。可以使用合适的枕头，调整睡眠姿势。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
3.药物治疗：使用一些药物来缓解眩晕症状，如抗组胺药、血管扩张剂等。同时，还可以使用一些肌肉松弛剂、镇痛药来缓解颈部肌肉疼痛。
4.手术治疗：如果颈椎病眩晕症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是解除椎动脉受压，恢复椎动脉的正常供血。
5.康复训练：进行颈部肌肉的康复训练，增强颈部肌肉的力量和稳定性，预防颈椎病的复发。
6.改变生活方式：避免长时间使用电脑、手机等，定期进行颈部活动，避免颈部受伤。
需要注意的是，颈椎病眩晕的缓解需要综合治疗，同时需要注意颈部的保护，避免颈部受伤和过度劳累。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。