眼皮上肿了个包可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：麦粒肿是一种常见的眼睑炎症，通常由细菌感染引起。它会导致眼皮上出现红肿、疼痛的包块。麦粒肿可以自行消退，但也可能需要治疗。可以使用热敷来缓解症状，每天多次，每次10-15分钟。如果麦粒肿持续不愈或加重，可能需要使用抗生素眼药水或口服抗生素。
2.霰粒肿：霰粒肿是一种睑板腺的慢性炎症，通常是由于睑板腺堵塞引起的。它会导致眼皮上出现无痛性的包块。霰粒肿可以通过热敷或按摩来促进其消退，但如果包块较大或持续不愈，可能需要手术治疗。
3.过敏：过敏反应也可能导致眼皮上肿起包块。过敏原可以是食物、药物、花粉、灰尘等。除了眼皮肿胀外，还可能伴有瘙痒、红肿等症状。如果怀疑是过敏引起的，可以使用抗过敏药物，并避免接触过敏原。
4.眼部感染：眼部感染，如结膜炎、角膜炎等，也可能导致眼皮肿胀。此外，还可能伴有眼睛疼痛、分泌物增多等症状。需要使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。
5.其他原因：眼皮上肿包还可能是其他原因引起的，如外伤、肿瘤等。如果包块持续不消失、增大或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
需要注意的是，对于某些人群，如糖尿病患者、免疫功能低下者等，眼皮上肿包可能需要更加密切的关注和及时治疗，以避免并发症的发生。
如果眼皮上的包块持续不消失、加重或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，要注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免使用刺激性的化妆品和眼药水。
以上内容仅供参考，具体情况请及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。