鼻塞时，可通过以下方法快速通气：1.按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩该穴位可以促进鼻部血液循环，从而减轻鼻塞症状。用双手食指顺时针按摩迎香穴20-30次，然后逆时针按摩20-30次，每天按摩3-5次
2.热敷鼻部：用热毛巾或热水袋敷在鼻部，也可以缓解鼻塞。注意温度不要过高，避免烫伤皮肤。每次热敷15-20分钟，每天3-5次
3.使用滴鼻剂：如果鼻塞严重，可以使用滴鼻剂。但要注意使用方法和剂量，避免过度使用。使用前先摇匀滴鼻剂，头部稍微后仰，将滴鼻剂滴入鼻腔，保持头部后仰10-15秒钟，让滴鼻剂充分接触鼻腔黏膜。每天使用次数不要超过3-4次
4.清理鼻腔：使用生理性海盐水喷鼻剂或鼻腔冲洗器清理鼻腔，将鼻腔内的分泌物冲洗出来，缓解鼻塞。但要注意使用方法和安全性，避免损伤鼻腔黏膜。5.保持室内空气湿润：干燥的空气会加重鼻塞症状，保持室内空气湿润可以缓解鼻塞。可以使用加湿器增加室内空气湿度，或者在室内放置一盆水
6.治疗原发病：鼻塞可能是某些疾病的症状，如鼻炎、鼻窦炎等。如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，治疗原发病。需要注意的是，如果鼻塞是由于感冒、过敏等原因引起的，以上方法可能只能暂时缓解症状。如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如发热、头痛、嗅觉减退等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群在使用滴鼻剂、鼻腔冲洗等方法时应格外注意，最好在医生的指导下进行。