眼部按摩手法可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳和干涩，以下是一些常见的眼部按摩手法：
1.按摩睛明穴：睛明穴位于内眼角稍上方凹陷处，按摩此穴位可以缓解眼部疲劳和干涩，每次按摩1-2分钟。
2.按摩太阳穴：太阳穴位于眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处，按摩此穴位可以缓解头痛、头晕等症状，每次按摩1-2分钟。
3.按摩鱼腰穴：鱼腰穴位于眉毛中间的位置，按摩此穴位可以缓解眼部疲劳和干涩，每次按摩1-2分钟。
4.按摩丝竹空穴：丝竹空穴位于眉梢凹陷处，按摩此穴位可以缓解头痛、目赤肿痛等症状，每次按摩1-2分钟。
5.按摩承泣穴：承泣穴位于眼球正下方，眼眶骨下缘凹陷处，按摩此穴位可以缓解眼部疲劳和干涩，每次按摩2-3分钟。
6.按摩四白穴：四白穴位于目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处，按摩此穴位可以缓解眼部疲劳和干涩，每次按摩2-3分钟。
7.按摩攒竹穴：攒竹穴位于眉头凹陷处，按摩此穴位可以缓解头痛、目赤肿痛等症状，每次按摩2-3分钟。
8.按摩瞳子髎穴：瞳子髎穴位于目外眦旁，当眶外侧缘处，按摩此穴位可以缓解头痛、目赤肿痛等症状，每次按摩2-3分钟。
需要注意的是，眼部按摩手法需要轻柔，避免用力过猛，以免损伤眼部组织。同时，如果眼部有疾病或者不适，应该及时就医，避免延误病情。