感冒期间，适当饮用一些汤品有助于缓解症状，以下是几种推荐：
1.葱白生姜汤：
做法：准备葱白3段、生姜3片，洗净后放入锅中，加水煎煮10分钟即可。
原因：葱白和生姜都具有辛温散寒的作用，能够驱散体内寒气，缓解感冒症状。
2.香菜汤：
做法：将香菜洗净切小段，放入锅中加清水适量，煮沸后再煮15分钟即可。
原因：香菜具有发表透疹的功效，能帮助人体排出毒素，缓解感冒症状。
3.薄荷芦根汤：
做法：取薄荷3克、芦根30克，加水适量，煮沸后再煮5分钟即可。
原因：薄荷具有疏散风热的作用，能缓解感冒引起的发热、头痛等症状；芦根则具有清热生津的功效，能够帮助清除体内余热。
4.金银花粥：
做法：先将金银花9克加水煎汁，去渣后与大米60克煮成粥。
原因：金银花有清热解毒的作用，能够减轻感冒引起的发热、咽痛等症状。
需要注意的是，汤品并不能直接治疗感冒，只能起到辅助缓解症状的作用。同时，在感冒期间，还应注意休息、多喝水、保持室内空气流通等。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。