浑身发抖、心慌可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.低血糖：如果长时间未进食或运动量过大，可能导致血糖降低，引起浑身发抖、心慌等症状。此时可以食用一些含糖的食物或饮料，如糖果、饼干、果汁等，缓解症状。
2.焦虑或恐慌：情绪紧张、焦虑或恐慌状态可能导致自主神经功能紊乱，引起心跳加快、手抖、心慌等不适。深呼吸、放松技巧、心理疏导等方法可能有助于减轻焦虑和恐慌情绪。
3.心脏疾病：心脏疾病如心律失常、心肌梗死等可能导致心慌、发抖等症状。此外，高血压、冠心病等也可能引起这些不适。如果伴有胸痛、呼吸困难等其他症状，应立即就医，进行心电图、心脏超声等检查。
4.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，可导致代谢率增加，出现心慌、手抖、烦躁等症状。需要进行甲状腺功能检查来确诊。
5.感染或发热：感染性疾病如感冒、肺炎等可能引起发热，导致身体发抖、心慌。此外，其他炎症反应也可能导致类似症状。
6.药物副作用：某些药物如肾上腺素、甲状腺素等，或某些抗生素、抗抑郁药等可能引起浑身发抖、心慌等不良反应。如果正在服用药物，应咨询医生是否与药物有关。
7.其他原因：贫血、低血糖、低血压、内分泌失调等也可能导致类似症状。
如果浑身发抖、心慌症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如胸痛、呼吸困难、意识不清等，应立即就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试放松身体、深呼吸、保持安静，避免过度紧张和焦虑。同时，告知家人或朋友你的症状，以便在需要时获得帮助。