夏威夷果营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用对身体有益。但夏威夷果热量较高，过量食用可能会导致身体肥胖、消化不良等问题。因此，建议每天食用夏威夷果的量不宜超过5颗。
需要注意的是，以下人群在食用夏威夷果时需要特别谨慎：
过敏体质者：夏威夷果中含有一些蛋白质和其他成分，可能会引起过敏反应。过敏体质者食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。
消化不良者：夏威夷果的脂肪含量较高，消化不良者食用后可能会加重胃肠道负担，导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。
糖尿病患者：夏威夷果中含有较高的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，加重病情。
总之，适量食用夏威夷果对身体有益，但需要注意食用量和个人体质。如果食用后出现不适症状，应及时就医。