小孩口腔溃疡可以多吃以下食物：
1.富含维生素B族的食物：维生素B族可以促进口腔黏膜的修复，如全麦面包、燕麦片、瘦肉、动物肝脏、豆类等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以增强免疫力，促进口腔溃疡的愈合，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓等。
3.富含锌的食物：锌可以促进口腔黏膜的修复，如牡蛎、瘦肉、蛋黄、核桃等。
4.清热降火的食物：如绿豆、苦瓜、百合、菊花等，有助于缓解口腔溃疡引起的疼痛和不适。
5.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。
需要注意的是，口腔溃疡期间应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。同时，保持口腔清洁，多喝水，有助于口腔溃疡的恢复。如果口腔溃疡严重或持续时间较长，建议及时就医。