养胃护胃的中草药有很多，以下是一些常见的类型：
1.白术：白术性温，味苦甘，具有补脾、益胃、燥湿的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏的人群。
2.山药：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，适合脾胃虚弱、食少体倦、泄泻的人群，外用还能治疗痈肿、瘰疬。
3.沙参：沙参味甘，性微寒，归肺、胃经，具有养阴清热、润肺化痰、益胃生津的功效，适合阴虚肺燥、干咳少痰、胃阴不足、食少呕吐、胃脘嘈杂的人群。
4.石斛：石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，适合热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软的人群。
5.蒲公英：蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，适合疔疮肿毒、乳痈、瘰疬、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛的人群。
6.白扁豆：白扁豆味甘，性微温，归脾、胃经，具有健脾化湿、和中消暑的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀的人群。
7.大枣：大枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效，适合脾胃虚弱、倦怠乏力、食少便溏、气血不足、妇人脏躁的人群。
8.蜂蜜：蜂蜜味甘，性平，归脾、肺、大肠经，具有补中、润燥、止痛、解毒的功效，适合脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘、解乌头类药毒的人群。
需要注意的是，中草药的使用需要根据个人体质、症状、配伍等因素进行选择和使用，建议在医生或中药师的指导下使用。同时，中草药也不能替代正规的医疗治疗，如果有胃部疾病，应及时就医，接受规范的治疗。