以下几种茶饮对慢性胃炎有一定的好处：
1.红茶：红茶是一种发酵茶，其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量减少，对胃的刺激性较小。红茶中的茶多酚氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
2.普洱茶：《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶性温味香，……味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰，刮肠通泄。”普洱茶具有暖胃的功效，因此脾胃虚寒的人适合饮用。此外，现代药理研究也表明，普洱茶具有抑制胆固醇合成的功效，可降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇、酯化胆固醇及三酸甘油脂的含量，且胆固醇排出体外。
3.黑苦荞茶：《本草纲目》记载，“黑苦荞味苦，平，寒，无毒，实肠胃，益气力，续精神，能炼五脏滓秽”。现代研究表明，黑苦荞茶中的芦丁对慢性胃炎有辅助治疗作用。
需要注意的是，饮茶只能起到辅助治疗的作用，并不能替代药物。如果慢性胃炎症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。此外，饮茶时应注意以下几点：
1.避免饮用浓茶：浓茶中的咖啡因和茶碱含量较高，会刺激胃酸分泌，加重胃的负担。
2.避免空腹饮茶：空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，出现心慌、头晕、头痛、乏力等症状。
3.避免睡前饮茶：睡前饮茶会影响睡眠质量。
4.控制饮茶量：不宜过量饮茶，以免影响铁的吸收。