耳朵软骨用手压就疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.软骨膜炎：软骨膜炎是耳廓软骨的炎症，可能由于感染、创伤或过敏反应引起。除了压痛外，还可能出现红肿、发热等症状。治疗通常包括使用抗生素（如阿莫西林）或消炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。如果症状严重或持续不缓解，可能需要进一步的治疗，如局部热敷、物理治疗或手术。
2.耳廓软骨骨折：耳廓软骨骨折可能由于外力撞击或扭转引起。除了压痛外，可能还会出现耳廓变形、肿胀和淤血。如果怀疑有骨折，应尽快就医，进行X光检查以确诊。治疗通常包括休息、冷敷和固定耳廓。在骨折愈合期间，应避免压迫和刺激耳廓。
3.耳部感染：耳部感染，如中耳炎或外耳道炎，也可能导致耳朵软骨疼痛。除了疼痛外，还可能出现耳部流脓、听力下降等症状。治疗通常包括使用抗生素（如头孢呋辛酯）或抗真菌药物（如氟康唑）来消除感染。此外，还可以使用止痛药（如对乙酰氨基酚）来缓解疼痛。
4.其他原因：耳朵软骨疼痛还可能与其他疾病有关，如自身免疫性疾病、肿瘤或神经病变。这些情况通常需要进一步的检查和诊断来确定具体原因。
如果耳朵软骨用手压就疼，建议采取以下措施：
1.避免按压和刺激耳朵：尽量不要用手或其他物体按压或刺激疼痛的部位，以免加重疼痛和损伤。
2.保持耳部清洁：用温水轻轻清洁耳部，但避免将水进入耳道。
3.注意休息：避免过度劳累和长时间使用耳机，给耳部足够的休息时间。
4.就医咨询：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、听力下降等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，以上仅列举了一些可能的原因和建议，具体的诊断和治疗应根据个人情况而定。如果对耳朵疼痛的原因和处理有任何疑问，最好咨询医生或耳鼻喉科专家的意见。