身上起小红点不一定是艾滋病，以下是一些可能的原因：
1.皮肤过敏：可能是由于接触过敏原，如食物、药物、花粉、动物毛发等，导致皮肤过敏反应，出现小红点。此外，气候变化、紫外线照射等也可能引起皮肤过敏。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤炎症，出现小红点。例如，麻疹、风疹、猩红热、水痘等传染病，以及手足口病、脓疱疮、体癣等感染性疾病。
3.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病是指身体的免疫系统攻击自身组织，导致炎症和损伤。例如，系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、皮肌炎等疾病都可能出现皮肤症状，包括小红点。
4.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤出现小红点。如果正在服用某种药物，并且出现了这种症状，应该及时告知医生。
5.血液系统疾病：某些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等，可能导致皮肤出血，出现小红点。
6.其他原因：还有一些其他原因也可能导致身上起小红点，如肝病、肾病、内分泌失调等。
如果身上出现小红点，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、过敏原检测、自身抗体检测等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。如果怀疑是艾滋病，还需要进行艾滋病抗体检测等进一步检查。
需要注意的是，艾滋病的症状多种多样，除了皮肤症状外，还可能出现发热、乏力、淋巴结肿大、咳嗽、腹泻等症状。如果有过高危性行为，如不安全的性行为、共用注射器等，应该及时进行艾滋病检测，以排除感染的可能。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累等，有助于提高免疫力，预防疾病的发生。