眼睛发炎是一种常见的眼部疾病，如果不及时治疗，可能会导致视力下降等严重后果。以下是关于眼睛发炎怎么办的一些建议：
1.及时就医
如果您的眼睛发炎，应尽快就医。医生会根据您的症状和病情，制定相应的治疗方案。在就医前，您可以先冷敷眼部，以减轻疼痛和肿胀。
2.注意眼部卫生
保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。洗脸时，应使用流动的水，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.避免用眼过度
眼睛发炎时，应避免用眼过度，尤其是长时间使用电子设备。可以适当休息，闭目养神或远望，以缓解眼部疲劳。
4.按照医嘱用药
医生会根据您的病情开具眼药水或眼药膏等药物。请按照医嘱使用药物，不要自行增减剂量或停药。
5.注意饮食
饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、橙子等，有助于眼睛的恢复。
6.定期复查
按照医生的要求定期复查，以确保病情得到有效控制。如果病情加重或出现新的症状，应及时就医。
需要注意的是，眼睛发炎的原因和类型有很多种，如感染、过敏、外伤等。因此，在治疗过程中，应注意区分病因，并采取相应的治疗措施。此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，眼睛发炎的治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。