“什么东西泡水喝壮阳补肾”是一个常见的养生话题，有很多中药材和食材具有一定的壮阳补肾功效，以下是一些推荐：
1.淫羊藿：淫羊藿是一种常见的壮阳补肾中药，具有补肾壮阳、祛风除湿的功效。可将淫羊藿泡水代茶饮，也可与其他补肾壮阳的中药一起使用。
2.菟丝子：菟丝子是一种常见的补肾中药，具有补肾益精、养肝明目的功效。可将菟丝子泡水代茶饮，也可与其他补肾中药一起使用。
3.肉苁蓉：肉苁蓉是一种常见的补肾中药，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。可将肉苁蓉泡水代茶饮，也可与其他补肾中药一起使用。
4.杜仲：杜仲是一种常见的补肾中药，具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。可将杜仲泡水代茶饮，也可与其他补肾中药一起使用。
5.枸杞：枸杞是一种常见的补肾中药，具有滋补肝肾、益精明目的功效。可将枸杞泡水代茶饮，也可与其他补肾中药一起使用。
6.桂圆：桂圆是一种常见的滋补中药，具有补气血、安神的功效。可将桂圆泡水代茶饮，也可与其他滋补中药一起使用。
7.红枣：红枣是一种常见的滋补中药，具有补中益气、养血安神的功效。可将红枣泡水代茶饮，也可与其他滋补中药一起使用。
需要注意的是，壮阳补肾的效果因人而异，而且这些中药和食材也不能过量使用，否则可能会对身体造成不良影响。如果有壮阳补肾的需求，建议在医生的指导下使用。