肛门外的肉球通常是痔疮或肛乳头瘤的症状，能否消除需要根据具体情况判断。以下是一些可能有助于消除肉球的方法：
1.改善生活习惯：保持大便通畅，避免便秘或腹泻；养成良好的排便习惯，不要长时间蹲厕所；每天清洗肛门，保持局部清洁。
2.药物治疗：可以使用外用药物，如痔疮膏、栓剂等，缓解症状。如果肉球伴有炎症，可以使用抗生素进行治疗。
3.坐浴：用温水或中药坐浴，促进局部血液循环，缓解症状。
4.手术治疗：如果肉球较大，保守治疗无效，或出现了严重的症状，如出血、疼痛、脱垂等，可能需要手术治疗。手术方法包括痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。同时，如果肛门外的肉球伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、出血等，应及时就医，以便明确诊断和治疗。