肛门外的肉球可能是痔疮、肛裂、直肠息肉等肛肠疾病的症状，也可能是其他疾病的表现。消除肛门外肉球的方法因病因而异，以下是一些常见情况和建议：
1.痔疮：痔疮是最常见的肛肠疾病之一，内痔或混合痔发展到一定程度时，可从肛门脱出。如果肉球较小，没有明显症状，可以通过改善生活习惯来缓解，如保持大便通畅、便后清洗肛门、避免久坐久立等。也可以使用痔疮膏、栓剂等药物治疗。如果肉球较大、出血严重或保守治疗无效，可能需要手术治疗。
2.肛裂：肛裂是肛管皮肤裂伤后形成的小溃疡，常伴有肛门疼痛、出血和便秘。肛裂引起的肉球通常伴有肛裂的其他症状。治疗方法包括保持大便通畅、局部外用药物（如肛裂膏）、口服缓泻剂等。如果肛裂经久不愈，可能需要手术治疗。
3.直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜表面突出的赘生物，通常较小，可无明显症状。息肉较大时可能脱出肛门，引起便血、腹泻等症状。直肠息肉一般需要手术切除。
4.其他情况：肛门外的肉球还可能是其他肛肠疾病、肛管或直肠肿瘤等引起的。这些情况需要进一步检查，如肛门指诊、结肠镜等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。如果肛门外的肉球持续不消失、逐渐增大或伴有其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。