啪啪啪时使用正确的避孕方法可以降低怀孕的风险，以下是一些建议：
1.（一）使用避孕套：避孕套是一种常见的避孕方法，它可以阻止精子进入阴道，从而降低怀孕的风险。使用避孕套时，需要注意正确的使用方法，确保避孕套没有破裂或滑脱。
2.（二）口服避孕药：口服避孕药是一种有效的避孕方法，它可以通过抑制排卵、改变子宫内膜环境和阻止精子受精等多种机制来避孕。口服避孕药需要按照医生的建议正确服用，不能随意停药或更改剂量。
3.（三）宫内节育器：宫内节育器是一种长效的避孕方法，它可以通过阻止受精卵着床来避孕。宫内节育器需要在医生的指导下放置，放置后需要定期复查。
4.（四）安全期避孕：安全期避孕是一种自然避孕方法，它通过计算女性的安全期来避免怀孕。安全期避孕的成功率较低，不建议作为主要的避孕方法。
需要注意的是，以上避孕方法都不是100%有效的，并且每种方法都有其适用的人群和禁忌症。在选择避孕方法时，需要考虑个人的健康状况、生育需求和生活方式等因素，并在医生的指导下选择适合自己的避孕方法。同时，还需要注意避孕方法的正确使用和注意事项，以提高避孕的成功率和安全性。