一般情况下，精子在女性体内可存活2-3天，受精能力最强的时间是排卵后24小时内。精子在女性生殖道内获能并保持受精能力的时间为48小时。
一、病因
1.男性因素：
精子数量少、精子活力低、精子畸形率高等。
精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等疾病。
长期吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯。
2.女性因素：
排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等。
免疫因素，如抗精子抗体阳性。
年龄因素，女性年龄越大，卵子质量越差，受孕能力越低。
二、治疗方法
1.男性治疗：
针对病因进行治疗，如精索静脉曲张可以手术治疗，附睾炎可以使用抗生素治疗。
调整生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，适当运动。
人工授精或试管婴儿等辅助生殖技术。
2.女性治疗：
促排卵治疗，帮助卵子发育和排出。
输卵管疏通术，治疗输卵管堵塞。
免疫治疗，去除抗精子抗体。
其他治疗，如子宫内膜异位症的手术治疗。
三、受孕能力评估
1.男性：可以进行精液分析，评估精子数量、活力、畸形率等指标。
2.女性：可以进行排卵监测、输卵管通畅性检查、性激素六项检查等，评估卵巢功能和受孕能力。
四、注意事项
1.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度劳累和压力。
2.避免接触有害物质，如放射线、化学物质等。
3.遵循医生的建议，进行治疗和受孕准备。
4.放松心情，保持良好的心态，受孕成功率与心理状态也有一定关系。
总之，受孕能力受到多种因素的影响，夫妇双方应及时就医，进行全面的检查和评估，根据病因进行针对性治疗，并在医生的指导下进行受孕准备和监测。