脑外伤后遗症的种类和恢复时间因人而异，主要包括以下几个方面：
1.头痛、头晕：这是脑外伤后最常见的症状之一，可能持续数天至数周。
2.恶心、呕吐：可能与头痛同时出现，也可能在受伤后一段时间后出现。
3.睡眠障碍：包括失眠、嗜睡等，可能影响患者的生活质量。
4.记忆力下降：患者可能会出现记忆力减退、注意力不集中等问题。
5.情绪波动：如焦虑、抑郁、易怒等情绪问题，可能会影响患者的日常生活和社交功能。
6.运动障碍：可能导致肢体无力、共济失调等问题。
7.认知障碍：如语言障碍、计算能力下降等，可能会影响患者的工作和生活能力。
脑外伤后遗症的恢复时间因人而异，取决于多种因素，如受伤的严重程度、治疗的及时性和有效性、患者的个体差异等。一般来说，一些症状可能会在数天至数周内缓解，但一些症状可能会持续数月甚至数年。在严重的情况下，患者可能需要长期的康复治疗和支持。
需要注意的是，脑外伤后遗症的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括症状的严重程度、病因、合并症等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练、心理治疗等。此外，患者和家属的积极配合和支持也对康复至关重要。如果出现脑外伤后遗症，应及时就医，接受专业的评估和治疗。