根据你的描述，可能是点状白甲，也可能是甲营养不良、扁平苔藓等疾病。需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断。以下是一些可能的原因和建议：
1.点状白甲：点状白甲是甲板上出现的一个或多个白色斑点或小凹陷，可能与外伤、感染、某些药物、遗传等因素有关。一般不需要特殊治疗，随着指甲的生长，会逐渐消失。但如果斑点逐渐扩大或增多，或伴有其他症状，如指甲增厚、变形、变色等，应及时就医。
2.甲营养不良：甲营养不良是一种指甲的结构或功能异常，可能与营养不良、维生素或微量元素缺乏、系统性疾病等有关。除了指甲有横纹外，还可能伴有指甲变薄、易碎、易裂等症状。需要注意饮食均衡，补充维生素和微量元素，如维生素A、E、B12、铁、锌等。如果症状严重或持续不愈，应就医进行进一步检查和治疗。
3.扁平苔藓：扁平苔藓是一种皮肤和黏膜的慢性炎症性疾病，也可能累及指甲。除了指甲有横纹外，还可能伴有指甲变薄、凹陷、纵嵴、变色等症状。同时，还可能出现口腔、生殖器等部位的扁平苔藓损害。扁平苔藓的治疗需要根据具体情况进行，可能包括外用药物、口服药物、光疗等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人的症状、体征、实验室检查等综合判断。如果对指甲的异常情况感到担忧或困惑，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行相应的治疗和处理。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，指甲的异常可能需要特别关注。因为这些人群的身体状况和代谢特点可能与成年人不同，对疾病的反应和治疗也可能有所不同。如果发现指甲有异常，应及时就医，告知医生自己的特殊情况，以便医生进行更合适的评估和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、避免过度劳累等，也有助于维持身体健康和指甲的正常功能。