一、对虚寒性病症的调理
关元穴属任脉，为足三阴经与任脉交会穴，艾灸关元可温补肾阳、驱散寒邪。对于脾肾阳虚所致的畏寒肢冷、腹痛腹泻等有改善作用，科学研究表明，艾灸关元能调节机体免疫功能与内分泌功能，增强机体抵御寒邪的能力，如相关实验显示其可通过影响免疫细胞活性来提升机体对寒邪的抵御效果。
二、对生殖系统的益处
女性方面：艾灸关元有助于调理月经不调、宫寒不孕等问题，能促进子宫血液循环，改善生殖内环境。临床观察发现，艾灸关元可使子宫血流速度加快，为胚胎着床等提供良好条件。
男性方面：可改善肾阳不足引起的遗精、早泄等问题，有研究表明艾灸关元能提高男性生殖系统相关激素水平，如促性腺激素等，从而改善生殖功能。
三、对消化系统的作用
艾灸关元能温运中焦，促进脾胃运化，缓解脾胃虚寒导致的腹胀、食欲不振等症状。其可调节胃肠蠕动，增强消化吸收功能，相关实验证实艾灸关元能影响胃肠激素（如胃泌素等）的分泌，进而改善消化功能，使胃肠蠕动趋于正常，提升消化效率。
四、对免疫力的提升
艾灸关元可激活机体免疫系统，增强白细胞的吞噬能力，提高机体抗病能力。文献指出艾灸能调节机体的细胞免疫和体液免疫，长期艾灸关元有助于平衡免疫功能，降低患病风险，例如可使机体的淋巴细胞活性增强，从而更好地识别和清除病原体。
五、特殊人群注意事项
孕妇：应避免艾灸关元，因关元穴靠近子宫，艾灸可能引起子宫收缩，对胎儿造成不良影响。
儿童：由于儿童皮肤娇嫩、脏器功能尚未发育完善，一般不建议随意艾灸关元，如需艾灸应在专业医师指导下谨慎操作。
特殊体质人群：体质虚弱、患有严重心脑血管疾病等特殊人群艾灸关元时需在专业医师指导下进行，避免因艾灸不当引发头晕、心慌等不适，需根据个体具体情况评估艾灸的安全性与适用性。