测量阴茎长度需要在疲软状态和勃起状态下分别进行，具体方法如下：
1.疲软状态下的测量：
室温下，被测者取仰卧位或站立位。
充分暴露阴茎，用手将阴茎托平，不要用力挤压，以免影响测量结果。
用尺子测量阴茎头（龟头）到阴茎根部的长度，即为阴茎疲软状态下的长度。
2.勃起状态下的测量：
同样在室温下，被测者可取仰卧位或站立位。
性刺激后，阴茎充分勃起。
用尺子测量阴茎头（龟头）到阴茎根部的长度，即为阴茎勃起状态下的长度。
需要注意的是，测量阴茎长度时应注意以下几点：
1.测量应在光线明亮的环境中进行，以确保测量的准确性。
2.测量时应注意尺子的刻度要清晰，避免误差。
3.测量时应轻柔操作，避免损伤阴茎。
4.测量应在不同的时间进行多次，以获得较为准确的结果。
对于特殊人群，如儿童、青少年和成年人，测量阴茎长度的方法和注意事项可能会有所不同。如果对阴茎长度存在疑虑或担忧，建议及时咨询专业医生，医生会根据具体情况进行评估和指导。