早晨5点到7点受孕最佳。
一、早晨5点到7点男性精力充沛
男性精子的质量在早晨5点到7点达到高峰，这个时间段男性的精子数量和质量都比较高，受孕的成功率也会相应提高。
二、早晨5点到7点女性身体状态好
女性在早晨5点到7点时，身体的基础体温比较低，这个时间段受孕，女性的身体会更适应受孕后的环境，减少不适感。
三、早晨5点到7点心情愉悦
经过一晚上的休息，人体的各项机能都得到了充分的恢复，心情也会比较愉悦。这个时间段受孕，夫妻双方的心情都比较放松，有利于受孕。
总之，早晨5点到7点是受孕的最佳时间，但这并不是绝对的，夫妻双方可以根据自己的实际情况选择合适的受孕时间。同时，受孕前还需要注意保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、保持心情愉悦等，以提高受孕的成功率。