脖子两边有两个鼓鼓的东西不痛，可能是正常的生理结构，也可能是疾病导致的。以下是一些可能的原因：
1.正常的生理结构：
淋巴结：脖子两边的淋巴结是身体免疫系统的一部分，它们可以帮助抵抗感染和疾病。当身体感染或受到其他刺激时，淋巴结可能会肿大，但通常不会引起疼痛。
肌肉：脖子两侧有胸锁乳突肌和斜方肌等肌肉，这些肌肉的腱性部分在体表可以摸到，呈条索状或椭圆形的隆起，这也是正常的结构。
2.疾病：
甲状腺疾病：甲状腺位于脖子前面，甲状腺肿、甲状腺结节等疾病可能导致脖子两侧出现肿块。
感染：上呼吸道感染、扁桃体炎等感染性疾病可能引起颈部淋巴结肿大。
其他：淋巴瘤、转移性肿瘤等也可能导致颈部肿块。
如果脖子两边的鼓鼓的东西持续存在或逐渐增大，或者出现疼痛、发热、呼吸或吞咽困难等症状，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、超声检查等，以确定原因并制定相应的治疗方案。
此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高免疫力，预防疾病的发生。如果对脖子上的肿块有疑虑，不要自行挤压或处理，以免加重症状或引起感染。