糖尿病人可以吃酸奶，但需注意以下几点：
1.选择低糖或无糖酸奶：糖尿病人的血糖控制非常重要，而糖是影响血糖的关键因素之一。因此，在选择酸奶时，应选择低糖或无糖的产品，以避免血糖升高。
2.注意酸奶的配料表：除了糖分外，酸奶的配料表中还可能含有其他影响血糖的成分，如蜂蜜、果酱等。因此，在选择酸奶时，应仔细查看配料表，避免选择含有这些成分的产品。
3.控制食用量：虽然酸奶对糖尿病人来说是一种相对健康的食品，但由于其中含有一定的糖分和碳水化合物，因此在食用时应控制食用量，避免摄入过多的热量和糖分。
4.搭配其他食物：糖尿病人在食用酸奶时，应搭配其他食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以平衡饮食，避免血糖升高。
5.注意食用时间：糖尿病人在食用酸奶时，应注意食用时间，最好在两餐之间或睡前食用，避免在饭后立即食用，以免引起血糖升高。
总之，糖尿病人可以吃酸奶，但需要注意选择低糖或无糖的产品，控制食用量，并搭配其他食物食用。同时，应根据个人的血糖情况和饮食需求，合理安排饮食，以控制血糖水平。