乌梅的功效与作用以及可能带来的害处如下：
1.功效与作用：
敛肺止咳：乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症，常配罂粟壳同用。
涩肠止泻：乌梅能涩肠止泻痢，可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。近年有人用《太平惠民和剂局方》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎，取得了明显的疗效。
安蛔止痛：蛔虫得酸则伏，用乌梅配细辛、川椒、黄连、附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛、呕吐甚至四肢厥冷。
2.可能带来的害处：
损伤牙齿：乌梅里面含有很多酸性物质，这些酸性物质对牙齿有一定的腐蚀性，食用过多可能会损伤牙齿，导致牙齿敏感。
影响营养吸收：乌梅中的酸性物质会影响人体对营养物质的吸收，长期大量食用可能会导致营养不良。
引起上火：乌梅性温，食用过多可能会引起上火，导致口舌生疮、大便干燥等症状。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果有相关需求，建议在医生的指导下使用。