人的体温在24小时内会有周期性波动，一般清晨2~6时体温最低，下午1~6时体温最高，但这种波动幅度一般不超过1℃。
这是因为，人是恒温动物，能在一定范围内保持体温相对稳定。当外界环境温度发生变化时，人体通过调节产热和散热过程来维持体温的平衡。例如，在寒冷环境中，人体会通过收缩血管、减少皮肤散热，增加代谢率等方式产热；而在炎热环境中，则会通过扩张血管、增加皮肤散热，减少代谢率等方式散热。
此外，人体的体温还会受到其他因素的影响，如情绪、运动、饮食、药物等。例如，剧烈运动、情绪激动、进食后等情况下，体温可能会略有升高；而使用某些药物，如退烧药、激素等，也可能会影响体温。
需要注意的是，如果体温升高超过1℃，或伴有其他症状，如寒战、咳嗽、流涕、头痛等，可能是生病了，需要及时就医。同时，在测量体温时，应选择合适的测量方法和时间，并注意测量环境的温度和湿度等因素，以确保测量结果的准确性。