人体体温的昼夜节律性
人体体温存在昼夜节律性变化，一般来说，清晨2-6时体温最低，下午1-6时体温最高，晚上体温升高是这种正常节律的体现。这种节律是由生物钟调控的，生物钟通过调节身体的代谢、内分泌等多种生理过程来实现体温的昼夜波动。例如，研究发现，体内的一些基因表达具有昼夜节律性，这些基因参与了体温调节相关的信号通路，从而使得体温在一天中呈现出规律性的变化。
代谢活动的影响
晚上人体的代谢活动相对白天会有一定变化。夜间身体的基础代谢率并非完全静止，例如肝脏等器官仍在进行一些代谢工作来维持身体的正常功能，像糖原的合成与分解等过程都会产生热量，进而导致体温有所升高。以肝脏为例，夜间肝脏要继续处理体内的一些代谢产物，进行物质的转化等，这个过程中会有能量释放，表现为产热增加，使得体温在晚上相对白天有所上升。
肌肉活动的影响
白天人体的肌肉活动相对较多，而到了晚上，肌肉活动量减少，但仍有一些基础的肌肉紧张度维持身体的姿势等。不过，更主要的是，晚上人体的自主神经系统的平衡会发生变化，交感神经和副交感神经的调节会影响身体的产热。例如，副交感神经在夜间相对活跃，它会促进一些代谢过程，间接导致产热增加，从而使体温升高。对于不同年龄的人群，儿童的体温调节中枢发育尚不完善，但也存在类似的昼夜节律，只是相对成人可能波动范围稍有不同；老年人的代谢功能有所减退，但体温的昼夜节律依然存在，只是整体体温水平可能相对较低，但晚上的体温升高趋势与年轻人类似，只是幅度可能相对小一些。对于有基础疾病的人群，比如患有甲状腺疾病的患者，甲状腺功能亢进的患者夜间体温可能升高更明显，因为甲状腺激素影响代谢，而甲状腺功能减退的患者可能体温升高不明显，这是因为甲状腺激素分泌异常影响了正常的代谢产热过程，进而干扰了体温的昼夜节律性变化。