一、可能的原因
（一）感染性因素
1.病毒感染：如轮状病毒感染，多见于儿童，尤其是婴幼儿。轮状病毒会侵袭肠道，导致肠道黏膜受损，引起腹泻，大便多为水样便，同时肠道蠕动加快，出现肚子咕噜咕噜响的肠鸣音亢进表现。研究显示，轮状病毒感染是婴幼儿腹泻的常见病因之一。
2.细菌感染：例如大肠杆菌感染，食用被大肠杆菌污染的食物或水后，细菌在肠道内繁殖，释放毒素，刺激肠道黏膜，导致腹泻拉水，且肠道蠕动紊乱出现肠鸣音活跃。
（二）非感染性因素
1.饮食因素：
-婴幼儿喂养不当，如过度喂养、突然改变食物种类等，可引起胃肠功能紊乱，出现拉水便及肠鸣音异常。
-成人食用过多生冷食物，如大量饮用冰镇饮料、吃过多冰镇瓜果等，刺激肠道，导致肠道蠕动加快，出现腹泻和肠鸣。
2.腹部受凉：腹部受到寒冷刺激，如夜间踢被子、空调温度过低直吹腹部等，可引起肠道痉挛，导致腹泻拉水，同时肠道蠕动增强出现肠鸣音亢进。
3.其他疾病影响：如过敏性肠炎，对某些食物过敏的人群，进食过敏食物后，肠道发生过敏反应，出现腹泻拉水及肠鸣音改变；还有一些全身性疾病，如甲状腺功能亢进，甲状腺素分泌过多影响胃肠功能，也可能出现类似症状。
二、应对措施
（一）一般处理
1.补充水分：因为拉肚子拉水容易导致脱水，所以要及时补充水分。可以饮用口服补液盐，以补充丢失的水分和电解质，防止脱水。对于婴幼儿，要少量多次喂养口服补液盐；成人可以分次饮用，每次饮用100-200毫升左右。
2.调整饮食：
-婴幼儿应调整喂养方式，如是母乳喂养的婴儿，母亲要注意饮食清淡；人工喂养的婴儿，可暂时更换为低乳糖或无乳糖奶粉。
-成人要暂时避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。
3.腹部保暖：可以使用热水袋热敷腹部，但要注意温度不宜过高，避免烫伤，以缓解腹部受凉引起的肠道痉挛，减轻腹泻症状。
（二）医疗干预（需根据具体情况由医生判断是否需要）
1.针对感染性因素：
-若为病毒感染导致的腹泻拉水，一般以对症治疗为主，因为目前对于轮状病毒等无特效抗病毒药物。
-细菌感染引起的，则可能需要根据病情使用抗生素，但需由医生根据细菌培养及药敏试验结果合理选用抗生素。
2.其他情况：如果是过敏性肠炎，需要避免接触过敏原；甲状腺功能亢进患者则需要针对甲状腺功能亢进进行相应治疗，如药物治疗等，但都需要在医生的指导下进行。
三、不同人群的特殊情况及注意事项
（一）婴幼儿
1.婴幼儿拉肚子拉水时更要密切关注脱水情况，因为婴幼儿脱水症状可能不典型，但进展较快。要观察婴儿的尿量、精神状态等。如果婴儿尿量明显减少、精神萎靡、哭闹无泪等，提示脱水较严重，需及时就医，可能需要静脉补液纠正脱水。同时，婴幼儿腹部保暖要特别注意，使用热水袋时要垫上毛巾，温度适中，避免烫伤。
2.婴幼儿的饮食调整要严格遵循医生或营养师的建议，更换奶粉等要逐步进行，避免引起更严重的胃肠不适。
（二）成人
1.成人如果是因为感染性因素导致的腹泻拉水，在使用药物时要注意药物的不良反应等。例如使用抗生素时，要了解自己是否有药物过敏史等。同时，成人腹部保暖时要注意保暖的时长和温度，避免因保暖不当再次受凉。
2.对于有基础疾病的成人，如本身有甲状腺功能亢进等疾病的患者，出现这种症状时要更加重视，及时就医，因为基础疾病可能会影响对腹泻等症状的处理，需要综合考虑基础疾病情况进行治疗。
总之，当出现拉肚子拉水且肚子咕噜咕噜响时，要根据具体情况采取相应措施，若症状持续不缓解或加重，应及时就医明确病因并进行针对性治疗。