血压高压100低压70算正常吗

血压高压100低压70是正常的。

一般情况下,理想的血压为120/80mmHg左右,正常血压为130/85mmHg以下,130-139/85-89mmHg为临界高血压,为正常高限;140—159/90—99mmHg为高血压Ⅰ期,此时机体无任何器质性病变,只是单纯高血压;160—179/100—109mmHg为高血压Ⅱ期,此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变,但功能还在代偿状态;180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期,此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变,已进入失代偿期,随时可能发生生命危险。

因此,高压100低压70属于正常血压,不必过于担心。日常生活中,可通过合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方式保持健康的生活方式。