要想快速消除粉刺，可以尝试以下方法：
1.做好皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.定期去角质：可以使用含有水杨酸或果酸的去角质产品，帮助去除角质，减少粉刺的形成。
3.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
4.保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少粉刺的产生。
5.不要挤压粉刺：挤压粉刺可能会导致感染和炎症扩散，留下疤痕。
6.使用药物治疗：如果粉刺严重，可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，或者口服药物，如抗生素、异维A酸等。但这些药物需要在医生的指导下使用。
7.寻求专业治疗：如果粉刺问题严重，或者经过上述方法治疗后仍无改善，应及时寻求专业医生的帮助，进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于孕妇和哺乳期妇女，应在医生的指导下使用药物治疗粉刺。此外，有些人可能对某些治疗方法过敏或不适用，因此在使用任何新的治疗方法之前，最好先咨询医生的意见。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理对于预防粉刺的产生也非常重要。