脸颊两侧长痘一直不好，可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律等有关。以下是一些治疗建议：
1.调整生活习惯：
饮食：少吃高糖、高油的食物，如巧克力、油炸食品等，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，尽量在晚上11点前入睡。
运动：适量运动，促进新陈代谢，有助于改善皮肤状态。
2.皮肤清洁：
选择合适的洁面产品：根据肤质选择温和、不刺激的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。
定期去角质：可以去除皮肤表面的老化角质，减少毛孔堵塞。
注意保湿：洁面后及时涂抹保湿乳液或面霜，保持皮肤水润。
3.治疗原发病：
内分泌失调：如果脸颊两侧长痘与内分泌失调有关，需要及时就医，进行相关检查，如性激素六项等，明确病因后进行针对性治疗。
其他疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、高雄激素血症等，也可能导致痤疮反复发作，需要积极治疗原发病。
4.药物治疗：
外用药物：可以使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，改善痘痘症状。
口服药物：如果痘痘比较严重，可以口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。但这些药物需要在医生的指导下使用。
5.其他治疗方法：
光疗：如红蓝光照射，可以抑制痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。
化学剥脱：使用果酸、水杨酸等化学剥脱剂，可以促进皮肤更新，改善痘痘和痘印。
激光治疗：对于痤疮疤痕，可以选择激光治疗，如脉冲染料激光、强脉冲光等，改善皮肤质地。
需要注意的是，每个人的肤质和长痘原因不同，治疗方法也因人而异。在治疗过程中，需要保持耐心，避免用手挤压痘痘，以免加重炎症。如果痘痘持续不愈或出现加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群，治疗方法需要根据具体情况进行调整，建议在医生的指导下进行治疗。