身上无缘无故起包且很痒，可能是荨麻疹、湿疹、皮肤过敏等疾病引起的，也可能是其他原因导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：这是一种常见的皮肤过敏反应，表现为皮肤上突然出现红肿、瘙痒的风团，通常在数小时内消退，但可能会反复出现。荨麻疹的原因可能是食物、药物、感染、物理因素、自身免疫等。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药物等。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，表现为皮肤干燥、瘙痒、红肿、起皮等。湿疹的原因可能是遗传、过敏、环境因素、皮肤感染等。治疗方法包括保持皮肤湿润、使用外用药物（如糖皮质激素、抗生素等）、口服药物等。
3.皮肤过敏：对某些物质过敏也可能导致皮肤起包和瘙痒，如花粉、动物毛发、某些食物等。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏药物等。
4.其他原因：还有一些其他原因可能导致皮肤起包和瘙痒，如感染（如病毒、细菌、真菌等）、寄生虫感染、内科疾病（如肝病、肾病等）、恶性肿瘤等。
如果身上无缘无故起包且很痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应避免搔抓皮肤，以免加重症状。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤起包和瘙痒的原因可能与普通人有所不同，治疗方法也可能有所不同。因此，在就医时应告知医生自己的特殊情况，以便医生进行个体化的治疗。
总之，身上无缘无故起包且很痒可能是多种疾病的表现，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意避免搔抓皮肤，保持皮肤清洁，避免接触过敏原等。