骨头坏死双腿塌陷是一种严重的疾病，需要及时治疗。以下是一些可能的治疗方法和建议：
1.药物治疗：药物可以帮助缓解疼痛和炎症，改善病情。医生可能会开一些止痛药、消炎药、抗骨质疏松药等。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助增强肌肉力量，改善关节活动度，减轻疼痛。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、电疗等。
3.手术治疗：如果药物和物理治疗无法缓解症状，或者病情严重影响生活质量，可能需要手术治疗。手术方法包括股骨头髓芯减压术、骨移植术、髋关节置换术等。
4.康复治疗：手术后需要进行康复治疗，帮助恢复关节功能和肌肉力量。康复治疗包括物理治疗、运动训练、辅助器具使用等。
5.生活方式调整：保持健康的生活方式对于治疗骨头坏死也非常重要。建议戒烟限酒，避免长时间站立或行走，减轻体重，避免受伤等。
6.定期复查：治疗期间需要定期复查，医生会根据病情调整治疗方案。
需要注意的是，骨头坏死双腿塌陷的治疗方法因人而异，需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。同时，患者也需要积极配合治疗，保持乐观的心态，有助于病情的恢复。