后背上长了一个肉疙瘩不痛不痒，可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、皮肤纤维瘤等良性肿瘤，也可能是其他疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：1.良性肿瘤：脂肪瘤：是一种常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞组成，可发生于身体任何有脂肪的部位。通常生长缓慢，质地柔软，边界清楚，无明显症状。较小的脂肪瘤一般不需要治疗，定期观察即可；如果脂肪瘤较大，影响美观或出现压迫症状，可考虑手术切除
皮脂腺囊肿：是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。好发于头面部、背部等皮脂腺丰富的部位。囊肿呈圆形，单发或多发，表面光滑，与皮肤无粘连，质地柔软，有弹性，无波动感，有时可挤出白色豆腐渣样物质。皮脂腺囊肿一般无自觉症状，感染时可有疼痛、红肿等表现。较小的皮脂腺囊肿一般不需要治疗，感染时可使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯等；如果皮脂腺囊肿较大，或反复感染，可考虑手术切除
皮肤纤维瘤：是一种良性肿瘤，可能与外伤、感染等有关。好发于中青年，女性多于男性。皮损为坚实的丘疹或结节，可单发或多发，直径一般为数毫米至数厘米，表面光滑或粗糙，呈淡红色或褐色。皮肤纤维瘤一般无自觉症状，偶有瘙痒或疼痛。皮肤纤维瘤一般不需要治疗，如果影响美观或怀疑恶变，可考虑手术切除。2.其他疾病：传染性软疣：是由传染性软疣病毒感染引起的一种传染性皮肤病。好发于儿童和青年人，通过直接接触或间接接触传播。皮损为米粒至豌豆大小的半球形丘疹，呈灰色或珍珠色，有蜡样光泽，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。传染性软疣一般无自觉症状，有时可伴有瘙痒或疼痛。传染性软疣可通过直接挤疣、冷冻、激光等方法治疗
丝状疣：是由人乳头瘤病毒感染引起的一种病毒性皮肤病。好发于颈部、额头、眼睑等部位。皮损为细长的丝状突起，呈肤色或棕灰色，可单发或多发，一般无自觉症状。丝状疣可通过激光、冷冻、电灼等方法治疗
皮肤肿瘤：如基底细胞癌、鳞状细胞癌等，也可表现为后背上的肉疙瘩，通常伴有溃疡、出血、恶臭等症状。如果怀疑是皮肤肿瘤，应及时就医，进行病理检查，以明确诊断。
总之，后背上长了一个肉疙瘩不痛不痒，可能是良性肿瘤，也可能是其他疾病的表现。建议及时就医，进行相关检查，如血常规、B超、病理检查等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。