打豆浆时，可以根据个人需求和身体状况选择不同的食材，以下是一些常见的搭配：
1.黄豆：是最常用的豆浆原料，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。
2.黑豆：比黄豆的蛋白质、钙、铁等含量更高，还含有一定量的抗氧化物质，对身体健康有益。
3.红豆：具有健脾止泻、利水消肿的作用，同时富含膳食纤维和维生素B1、B2等营养成分。
4.绿豆：有清热解毒、消暑除烦的功效，适合在夏季饮用。绿豆中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。
5.花生：可以增加豆浆的口感和香味，同时富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B1、B2、钙、磷、铁等营养成分。
6.核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、B族维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有健脑益智、乌发、润肺止咳等功效。
7.芝麻：含有丰富的维生素E、B族维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有补血、润肠、通乳等功效。
需要注意的是，豆浆虽然营养丰富，但也不能过量饮用。对于患有糖尿病、肾病等疾病的人群，应该在医生的指导下饮用豆浆。同时，豆浆不宜与药物同服，以免影响药效。