你的描述可能是痤疮、湿疹或毛周角化症等疾病。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多油脂、毛孔堵塞和细菌感染有关。症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等。建议保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，使用温和的护肤品，并在医生的指导下使用外用药物或口服药物治疗。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，可能与过敏、遗传、环境因素等有关。症状包括皮肤发红、瘙痒、干燥、脱屑和水疱等。建议保持皮肤湿润，避免过敏原，使用温和的护肤品，并在医生的指导下使用外用药物或口服药物治疗。
3.毛周角化症：毛周角化症是一种遗传性皮肤病，通常与毛囊角化过度有关。症状包括皮肤粗糙、有小疙瘩、丘疹和鳞屑等。建议使用保湿霜，避免过度摩擦和刺激，在医生的指导下使用外用药物或口服药物治疗。
总之，如果你脸上的小疙瘩像痱子，建议及时就医，以便确定病因并获得适当的治疗。同时，注意保持皮肤清洁、避免过度摩擦和刺激，使用温和的护肤品，有助于改善症状。