烟瘾犯了是什么感觉

烟瘾犯了是指长期吸烟的人在没有吸烟的情况下，出现的一系列身体和心理上的不适症状。以下是烟瘾犯了可能出现的感觉：

1.生理需求：烟瘾犯了时，身体会出现生理上的需求，如心跳加快、血压升高、手颤抖、焦虑、烦躁等。

2.心理依赖：烟瘾犯了时，心理上会出现强烈的渴望，如想吸烟、烦躁、不安、注意力不集中等。

3.行为改变：烟瘾犯了时，行为上会出现改变，如频繁地找烟、点烟、吸烟等。

总之，烟瘾犯了是一种非常难受的感觉，需要及时采取措施缓解，如喝水、吃零食、运动等。同时，为了身体健康，最好能够戒烟。