一生气就头晕头疼，可能与以下因素有关。
1.情绪波动：生气时，人体会分泌大量的肾上腺素和其他应激激素，这些激素会导致血管收缩、血压升高，从而引起头晕、头疼等症状。
2.神经紧张：生气会导致神经系统过度兴奋，引起头部血管痉挛，进而导致头晕、头疼。
3.肝气郁结：中医认为，生气会导致肝气郁结，肝气郁结则会影响气血运行，导致头部气血供应不足，从而引起头晕、头疼。
4.其他：生气还可能导致颈椎病、贫血、低血糖等疾病的发生，从而引起头晕、头疼。
如果一生气就头晕头疼，需要采取以下措施。
1.深呼吸：生气时，可以通过深呼吸来缓解情绪，放松身体，从而减轻头晕、头疼的症状。
2.放松训练：可以通过冥想、瑜伽、渐进性肌肉松弛等放松训练来缓解神经紧张，减轻头晕、头疼的症状。
3.饮食调整：避免食用过多的咖啡因、糖分和盐分，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于维持身体的健康。
4.中医调理：中医认为，生气会导致肝气郁结，可以通过按摩、针灸、中药调理等方法来缓解症状。
5.药物治疗：如果头晕、头疼的症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如止痛药、抗抑郁药等，来缓解症状。
总之，一生气就头晕头疼可能与多种因素有关，如果症状较为严重，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的情绪状态，避免过度紧张和焦虑，有助于预防头晕、头疼的发生。