一生气就会头疼的原因和可能的解决方法如下：
1.情绪波动：生气时，身体会释放出一些化学物质，如肾上腺素和去甲肾上腺素，这些物质可能导致血管收缩和血压升高，从而引起头疼。
2.神经紧张：生气可能会导致神经紧张和肌肉紧张，进而引起头疼。
3.生活方式：长期的不良生活方式，如缺乏运动、饮食不规律、长期熬夜等，也可能导致头疼。
4.潜在的健康问题：某些潜在的健康问题，如高血压、颈椎病、脑血管疾病等，也可能导致生气时头疼。
为了缓解一生气就会头疼的症状，可以尝试以下方法：
1.深呼吸和放松技巧：通过深呼吸和放松技巧，如冥想、瑜伽等，可以帮助减轻身体的紧张和焦虑，从而缓解头疼。
2.健康的生活方式：保持健康的生活方式，如适量运动、饮食均衡、规律作息等，有助于预防头疼的发生。
3.管理情绪：学习有效的情绪管理技巧，如积极思考、情绪调节等，可以帮助减少生气和焦虑的情绪反应。
4.就医检查：如果头疼症状严重或频繁发生，建议及时就医进行检查，以排除潜在的健康问题。
需要注意的是，如果头疼症状持续时间较长或伴随其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。