身上长了很多小红点很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏皮肤过敏是最常见的原因之一。可能对食物、药物、化妆品、洗涤剂、花粉等过敏。此外，接触某些动物、植物或感染某些病毒、细菌也可能导致过敏反应。建议：避免接触过敏原，如停止使用可疑的化妆品、洗涤剂等。避免搔抓，以免加重症状和感染。可以使用冷敷或涂抹炉甘石洗剂等缓解瘙痒。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会开处方抗过敏药物。
2.湿疹湿疹是一种慢性皮肤病，特征是皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疹。湿疹的原因可能与遗传、免疫系统异常、环境因素等有关。建议：保持皮肤清洁和湿润，使用温和的洗涤剂和保湿霜。避免过度洗澡和长时间浸泡在水中。穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。按照医生的建议使用外用药物，如糖皮质激素乳膏或软膏。
3.荨麻疹荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，表现为皮肤上突然出现的红肿、瘙痒的风团，通常在数小时内消退，但可能会反复出现。建议：避免过敏原，如海鲜、芒果、花粉等。避免搔抓，以免引起感染。可以使用抗组胺药物缓解瘙痒。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
4.感染某些病毒、细菌或真菌感染也可能导致皮肤红点和瘙痒。例如，水痘、麻疹、手足口病、猩红热等病毒感染，以及疥疮、体癣等真菌感染。建议：注意个人卫生，勤洗手。避免与感染者接触，防止传染。根据感染的类型和严重程度，医生可能会开处方抗病毒药物、抗生素或抗真菌药物。
5.其他原因药物副作用、内分泌失调、肝病、肾病等也可能导致皮肤问题和瘙痒。建议：如果有其他不适症状或怀疑与药物有关，应咨询医生调整用药。进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果身上的小红点很痒持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹泻、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的诊断和治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的人，出现皮肤问题应更加谨慎，及时咨询医生的意见。