36.5℃的体温是正常的。正常体温的范围一般在36℃至37℃之间，这是一个较为宽泛的区间。测量体温的部位不同，所得到的数值也会有所差异。
口腔温度：测量口腔温度时，36.5℃是正常体温。但需要注意，在测量前应避免饮食、吸烟、喝水等行为，以免影响测量结果。
腋窝温度：腋窝温度的正常范围为36℃至37℃。测量腋窝温度时，需要将体温计夹在腋窝中，保持5至10分钟。腋窝温度容易受到环境和测量方法的影响，因此可能会存在一定的误差。
直肠温度：直肠温度的正常范围为36.5℃至37.7℃。直肠温度较为准确，但测量方法较为不便，通常在医疗环境中使用。
此外，体温还会受到一些因素的影响，如时间、季节、环境、运动、情绪等。在一天中，体温会有一定的波动，通常在清晨较低，下午或傍晚较高。在剧烈运动、进食、情绪激动等情况下，体温也可能会略微升高。
如果体温超过37.3℃，则被认为是发热。发热可能是由感染、炎症、自身免疫性疾病等原因引起的。但需要注意的是，体温正常并不意味着身体没有其他问题。如果出现其他不适症状，如咳嗽、流涕、头痛、乏力等，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。
对于特殊人群，如儿童、老年人、孕妇等，体温的正常范围可能会略有不同。此外，一些患有基础疾病的人群，如糖尿病、心脏病等，体温也可能会有所波动。如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，应及时咨询医生的意见。
总之，36.5℃的体温是正常的，但需要结合具体情况进行判断。如果有任何不适症状，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。