青年女性手脚冰凉可能由以下原因引起：
1.体寒：体寒的女性血液循环较差，热量无法及时传至手脚，容易出现手脚冰凉的情况。平时应注意保暖，尤其是在经期，可多喝热水、多吃红枣、桂圆等食物。
2.贫血：贫血也会导致手脚冰凉，还可能伴有头晕、乏力等症状。可多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等，也可在医生的指导下服用铁剂。
3.心脏衰弱：无法使血液供应到身体末梢部位，也会出现手脚冰凉的现象。如有此症状，需及时就医，明确诊断。
4.压力过大：长期压力过大、过度疲劳，或精神紧张，会使血管收缩，血液循环不畅，从而导致手脚冰凉。平时应注意劳逸结合，保持心情愉悦。
5.衣物过少：衣物过少，身体热量流失过多，也会导致手脚冰凉。应根据天气变化及时增减衣物。
6.激素变化：女性在经期、孕期和更年期时，激素水平变化可能会影响血液循环，导致手脚冰凉。