怀孕期间肠胃炎犯了，可采取以下措施：
1.调整饮食：肠胃炎期间，胃肠功能减弱，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重胃肠负担。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.补充水分：肠胃炎可能导致呕吐、腹泻等症状，引起身体脱水。因此，要及时补充水分，可以喝适量的温开水、淡盐水或口服补液盐，以维持身体的水分平衡。
3.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
4.药物治疗：如果症状较为严重，可在医生的指导下使用一些对胎儿影响较小的药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。这些药物可以缓解腹泻、腹痛等症状。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，如出现发热、脱水、呕吐剧烈等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
6.定期产检：告知医生肠胃炎的情况，以便医生了解胎儿的情况，并根据需要进行相应的检查。
需要注意的是，在怀孕期间，应尽量避免自行用药，尤其是在孕早期。如果对药物的使用有任何疑虑，应咨询医生的意见。同时，要密切关注自身和胎儿的情况，如有异常应及时就医。此外，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动等，也有助于预防肠胃炎的发生。